Diario El Sol Mendoza. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. 14 - Evita el envejecimiento cutáneo, dado que aumenta la producción de colágeno. Aliadas privilegiadas de la salud y la silueta en el verano, brindan saciedad gracias al aporte de fibra (2.6 g cada 100 g) y favorecen la eliminación de líquidos, debido a su elevado aporte de agua. Ideal para prevenir resfríos y enfermedades respiratorias. 10 - En la gota: ayuda a disolver las sales que se producen por el exceso de ácido úrico, y esto se debe a que son muy diuréticas. Domicilio: La Rioja 987, M5500 Mendoza. Nos mantiene jovenes y fuertes: La frutilla es un robusto antioxidante que contiene silicio, vitamina E y sales minerales entre las que se encuentra por ejemplo el potasio, además de contener fósforo, betacaroteno y fibras, todos esenciales para contrarrestar los radicales libres, los responsables del envejecimiento y deterioro de piel y tejidos y muchas veces del cáncer. Se mezclan bien los ingredientes y posteriormente se aplica en la piel, dejándola actuar entre 15 y 20 minutos. 7 - Apta para diabéticos: su índice glucémico es bajo. 8 - Favorece el arrastre del colesterol sanguíneo, debido a la presencia de fibra, pectina y lecitina, y favorece la disminución de la fracción mala del colesterol LDL. © Copyright Guía Estética. 5 - Evita la anemia: por la existencia de vitamina C, que ayuda a la fijación del hierro. Para ello, hay que preparar una pasta con 3 fresas trituradas, unas cuantas gotas de jugo de lima y una cucharadita de aceite de oliva. Es interesante que las utilices fundamentalmente crudas para aprovechar sus numerosos principios nutritivos y prevenir muchas enfermedades. Entre tantas alternativas naturales hoy vamos a conocer los beneficios de las frutillas o fresas para tener una piel suave, radiante y hermosa. 15 - Limpia las impurezas de la piel: la pulpa se puede utilizar en la preparación de compresas. Una vez frío, lo podes aplicar y guardarlo hasta 10 días. 1 - Analgésicas, antiinflamatorias y anticoagulantes, a causa del aporte de ácido salicílico. Todos las podemos utilizar, salvo en insuficiencia renal y en diarrea. 12 - Cura heridas: machacando las hojas y aplicándolas sobre la zona. Director Periodístico: Jorge Hirschbrand. Exfoliante natural de frutilla. Repite el tratamiento dos veces por semana. Tritura unas cuantas fresas hasta formar una … Las frutillas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras deja un agradable aroma. La frutilla tiene propiedades antiinflamatorias que pueden ayudar a atenuar visiblemente las ojeras y las molestas bolsas alrededor de los ojos. Fuente de poderosos nutrientes, las frutillas son un excelente recurso para prevenir el sobrepeso, la obesidad y numerosas enfermedades. Para ello, tritura unas cuantas frutillas hasta formar una pasta, que después debes mezclar con una cucharadita de azúcar y una cucharadita de aceite de oliva. https://www.belelu.com. 4 - Aumenta las defensas del organismo por el aporte de vitamina C, un efecto que es mayor cuando las frutillas son maduras. Las frutillas, como todas las frutas rojas, pueden provocar alergias, así que si te pones la mascarilla y te arde o pica o quema retírala de inmediato con abundante agua. Todos los derechos reservados. Una buena mascarilla de fresas puede ayudar a recuperar el tono natural de la piel y puede ser muy útil en la eliminación de manchas u otras alteraciones. Las ojeras pueden ser producto de un mal sueño, retención de líquidos o depresión, entre otros haciendo lucir a nuestro rostro como cansados y afecta notablemente nuestra belleza. Coronavirus: mapa interactivo minuto a minuto. Aplícate el exfoliante natural por todo el cuerpo y masajea circularmente para promover la eliminación de células muertas en la piel. Para ello, solo tienes que colocar rodajas frescas de fresas en las áreas afectadas y dejarlas actuar durante 10 minutos. Las propiedades del ácido salicílico de las frutillas podrían ayudar a reducir notablemente los brotes de acné. 3 - Previene la constipación debido al elevado aporte de fibra y de agua. Write CSS OR LESS and hit save. Todos saben de lo sabrosas que son las frutillas pero además del sabor esta fruta posee muchas propiedades antioxidantes gracias a sus vitaminas e innumerables beneficios para el cuidado de la piel. Propiedades. Bate bien ambos ingredientes y posteriormente llévalo a la heladera para que se enfríe bien. Para ello, tritura unas cuantas frutillas hasta formar una pasta, que después debes mezclar con una cucharadita de azúcar y una cucharadita de aceite de oliva. Cuando esté lista la mezcla, se aplica directamente en las zonas afectadas, se deja actuar 10 minutos y se retira con agua templada. http://mejorconsalud.com El ácido salicílico de las frutillas también es muy bueno para eliminar las células muertas de la piel y estimular el blanqueamiento de esta. Presenta minerales como calcio, potasio, yodo, silicio, fósforo, magnesio, vitamina C, A (carotenos) y E (antioxidantes), B1, B2, B3 y B6, K. Es mejor consumirlas crudas, ya que cuando se cocinan pierden las propiedades antioxidantes provenientes de la vitamina C. 1 - Analgésicas, antiinflamatorias y anticoagulantes, a causa del aporte de ácido salicílico. Asimismo, la frutilla previene el … Debido a sus propiedades, aporta un beneficio adicional que va más allá de lo nutricional. Las frutillas presentan una gran capacidad antioxidante dada por la presencia de ácido ascórbico (vitamina C), provitamina A y vitamina E, entre otros; estos compuestos nos ayudan a combatir los radicales libres que dañan la estructura celular y son los causantes del envejecimiento cutáneo tonificando y previniendo la aparición temprana de arrugas. Para preparar un tónico natural de fresas debes mezclar dos cucharadas de jugo de frutillas puro con 50 ml de agua de rosas. 2 - Presenta fitonutrientes que contrarrestan los efectos de los radicales libres, que ocasionan ciertos tipos de cánceres, y evita la inflamación fundamentalmente en enfermedades reumáticas. CTRL + SPACE for auto-complete. You have entered an incorrect email address! La frutilla humecta, nutre y suaviza la piel. Las fresas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras dejan un agradable aroma. 18 - Sedante: utilizando las hojas en la elaboración de té. 16 - Previene enfermedades cardiovasculares: por la presencia de minerales (calcio y magnesio, entre otros). 6 - Vitamina E: poderoso antioxidante que combate los radicales libres, evitando el envejecimiento prematuro de la piel. Términos y politicas de privacidad. Como resultado, vas a obtener una piel suave, humectada y regenerada. © Copyright Cuyo Servycom SA 2020. Para conseguir este beneficio, se debe preparar una mascarilla con 7 fresas trituradas y una cucharada de crema agria. Todos los derechos reservados. 11 - Combate problemas circulatorios y hemorragias intestinales. Si bien en el mercado de la cosmética existen productos excelentes para hidratar y corregir imperfecciones de la piel, muchas mujeres prefieren alternativas naturales, evitando químicos sin invertir mucho dinero. Las frutillas también tienen propiedades que ayudan a exfoliar la piel y eliminar las células muertas, mientras deja un agradable aroma. Para obtener buenos resultados es importante aplicarla 2 veces por semana. Electromedicina – Equipamiento para estética y Spa. 17 - Combate los dolores menstruales y el síndrome premenstrual: evita la inflamación y la retención de líquidos, debido a la cantidad de agua que presenta. Argentina. 13 - Propiedades bacterianas: si se utiliza el jugo, protege a los dientes del mal aliento y de las caries. Fuentes: